Förstör övertidsarbete din produktivitet och hälsa?

Är du i farozonen för att bli utbränd på jobbet?

Efter en hel arbetsdag lämnar du kontoret för att sedan när du kommer hem upptäcka att du har massor av mejl från kolleger, kunder och chefer som behöver din hjälp. Så du äter något snabbt och börjar sedan svara på mejlen … Låter det bekant?

Jobb och fritid

Alltmedan tekniken möjliggör produktivitet överallt framträder inställningen ”arbeta när som helst, var som helst” alltmer som norm, och det blir svårare för anställda att hitta rätt balans mellan jobb och fritid.

Kan tekniken hjälpa oss att nå den perfekta balansen mellan jobb och fritid? Hur kan vi använda personlig arbetsplatsanalys för att bli mer produktiva på jobbet samtidigt som vi värnar om vår värdefulla tid hemma?

MyAnalytics

För att ge anställda bättre förståelse i hur övertidsarbete påverkar produktivitet och stress kan intelligent programvara som MyAnalytics ge analysdata nästan i realtid som hjälper anställda förstå hur mycket tid de spenderar hemma och hur de bättre kan skilja på jobb och fritid.

Alltmedan tekniken utvecklas som gör att gränsen mellan jobb och fritid suddas ut finns det fortfarande hopp om att hitta en balans som hjälper oss att bli mer produktiva hela dagen. Intelligent teknik kan hjälpa människor att återfå värdefull tid hemma och på så sätt leva ett hälsosammare liv.