Il lavoro fuori orario distrugge la tua produttività (e la tua salute)?

Sei a rischio di esaurimento nervoso al lavoro?

Dopo una giornata intera di lavoro lasci l’ufficio solo per essere bombardato con una serie di email da colleghi, clienti e dirigenti che richiedono la tua attenzione. E così arrivi a casa, saluti il tuo coniuge e i tuoi bambini, ceni velocemente e inizi a rispondere alle email…. Questa situazione ti suona familiare?

Lavoro x vita

Man mano che la tecnologia consente sempre più spesso di generare produttività in movimento, l’etica “lavoro ovunque, in qualsiasi momento e in qualsiasi posto” sta diventando la norma in un numero sempre maggiore di settori ed è più difficile per i dipendenti trovare il giusto equilibrio tra lavoro e vita.

La tecnologia può svolgere un ruolo importante nell’aiutarci a raggiungere l’obiettivo finale dell’equilibrio vita-lavoro? Come possiamo utilizzare l’analisi personale di lavoro per essere più produttivi in ufficio, proteggendo allo stesso tempo il nostro tempo prezioso a casa?

MyAnalytics

Al fine di fornire ai dipendenti una migliore comprensione di come le attività al di fuori dell’orario di ufficio possono avere un impatto sulla produttività e lo stress, un software intelligente come MyAnalytics consente di migliorare le metriche in tempo reale che aiutano i dipendenti a capire meglio quanto tempo passano a casa, fornendo allo stesso tempo idee per aiutarli a separare adeguatamente il tempo di lavoro dal tempo libero.

Mentre i progressi nella tecnologia hanno ridotto il confine tra lavoro e tempo libero, rimane la speranza di trovare un equilibrio che aiuti le persone ad essere più produttive durante tutta la giornata. Le tecnologie intelligenti e le persone possono lavorare insieme per aiutare a recuperare il tempo prezioso, consentendo ai dipendenti di vivere una vita più ricca e più sana.