Går overarbejdet ud over din produktivitet (og dit helbred)?

Er du i fare for at blive udbrændt på arbejdspladsen?

Efter en hel arbejdsdag forlader du kontoret, men kun for at blive bombarderet med en strøm af e-mails fra kolleger, kunder og ledere, som kræver opmærksomhed. Når du så kommer hjem, siger du hej til din ægtefælle og børnene, spiser middagsmad i en fart, og begynder at besvare e-mails… Lyder det velkendt?

Work x Life

Eftersom teknologien i stigende grad giver produktivitet på farten, bliver etikken “arbejde hvor som helst og når som helst” til normen i flere og flere brancher– og det bliver sværere for medarbejderne at finde den rigtige balance mellem arbejdsliv og privatliv.

Kan teknologi hjælpe os med at opnå den ultimative balance mellem arbejds- og privatliv? Hvordan kan vi bruge personlige arbejdspladsanalyser til at blive mere produktive på kontoret og samtidig beskytte vores værdifulde tid derhjemme?

MyAnalytics

For at give medarbejderne en bedre forståelse for, hvordan aktiviteter efter fyraften kan påvirke den produktivitet og stress, kan software som MyAnalytics give mulighed for nær realtime-målinger, der hjælper medarbejderne til at forstå, hvor meget tid de bruger derhjemme, og giver samtidig indsigt, så de bedre kan holde arbejdstid og fritid adskilt.

Mens fremskridt inden for teknologi har ført til færre grænser mellem arbejde og fritid, er der stadig håb om at finde en balance, der hjælper folk til at blive mere produktive i løbet af dagen. Intelligente teknologier og mennesker kan samarbejde om at genvinde kostbar tid og hjælpe medarbejderne med at få et rigere og sundere liv.