{"id":199341,"date":"2019-02-01T09:00:54","date_gmt":"2019-02-01T08:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/?p=199341"},"modified":"2019-02-06T14:52:48","modified_gmt":"2019-02-06T13:52:48","slug":"fa1-is-after-hours-work-destroying-your-productivity-and-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/work-productivity-sv-se\/na\/fa1-is-after-hours-work-destroying-your-productivity-and-health\/","title":{"rendered":"F\u00f6rst\u00f6r \u00f6vertidsarbete din produktivitet och h\u00e4lsa?"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">\u00c4r du i farozonen f\u00f6r att bli utbr\u00e4nd p\u00e5 jobbet?<\/p>\n<p>Efter en hel arbetsdag l\u00e4mnar du kontoret f\u00f6r att sedan n\u00e4r du kommer hem uppt\u00e4cka att du har massor av mejl fr\u00e5n kolleger, kunder och chefer som beh\u00f6ver din hj\u00e4lp. S\u00e5 du \u00e4ter n\u00e5got snabbt och b\u00f6rjar sedan svara p\u00e5 mejlen \u2026 L\u00e5ter det bekant?<\/p>\n<h2>Jobb och fritid<\/h2>\n<p>Alltmedan tekniken m\u00f6jligg\u00f6r produktivitet \u00f6verallt framtr\u00e4der inst\u00e4llningen \u201darbeta n\u00e4r som helst, var som helst\u201d alltmer som norm, och det blir sv\u00e5rare f\u00f6r anst\u00e4llda att hitta r\u00e4tt balans mellan jobb och fritid.<\/p>\n<p>Kan tekniken hj\u00e4lpa oss att n\u00e5 den perfekta balansen mellan jobb och fritid? Hur kan vi anv\u00e4nda personlig arbetsplatsanalys f\u00f6r att bli mer produktiva p\u00e5 jobbet samtidigt som vi v\u00e4rnar om v\u00e5r v\u00e4rdefulla tid hemma?<\/p>\n<h2>MyAnalytics<\/h2>\n<p>F\u00f6r att ge anst\u00e4llda b\u00e4ttre f\u00f6rst\u00e5else i hur \u00f6vertidsarbete p\u00e5verkar produktivitet och stress kan intelligent programvara som <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0Xp0mVE7f-E&amp;feature=youtu.be\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MyAnalytics<\/a> ge analysdata n\u00e4stan i realtid som hj\u00e4lper anst\u00e4llda f\u00f6rst\u00e5 hur mycket tid de spenderar hemma och hur de b\u00e4ttre kan skilja p\u00e5 jobb och fritid.<\/p>\n<p>Alltmedan tekniken utvecklas som g\u00f6r att gr\u00e4nsen mellan jobb och fritid suddas ut finns det fortfarande hopp om att hitta en balans som hj\u00e4lper oss att bli mer produktiva hela dagen. Intelligent teknik kan hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att \u00e5terf\u00e5 v\u00e4rdefull tid hemma och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt leva ett h\u00e4lsosammare liv.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4r du i farozonen f\u00f6r att bli utbr\u00e4nd p\u00e5 jobbet? Efter en hel arbetsdag l\u00e4mnar du kontoret f\u00f6r att sedan n\u00e4r du kommer hem uppt\u00e4cka att du har massor av mejl fr\u00e5n kolleger, kunder och chefer som beh\u00f6ver din hj\u00e4lp. S\u00e5 du \u00e4ter n\u00e5got snabbt och b\u00f6rjar sedan svara p\u00e5 mejlen \u2026 L\u00e5ter det bekant? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":89,"featured_media":188441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"class_list":["post-199341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","specials-work-productivity-sv-se","stories-how-can-i-have-a-better-productivity-sv-se","stories-productivity-sv-se","businessPriorities-modern-workplace-sv-se"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199341"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/89"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=199341"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":203306,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199341\/revisions\/203306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/188441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=199341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=199341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}