{"id":199323,"date":"2019-02-01T09:00:54","date_gmt":"2019-02-01T08:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/?p=199323"},"modified":"2019-02-06T14:51:37","modified_gmt":"2019-02-06T13:51:37","slug":"fa1-tar-overtidsarbeidet-knekken-pa-produktiviteten-og-helsen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/work-productivity-nb-no\/na\/fa1-tar-overtidsarbeidet-knekken-pa-produktiviteten-og-helsen\/","title":{"rendered":"Tar overtidsarbeidet knekken p\u00e5 produktiviteten (og helsen)?"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">Er du i fare for \u00e5 bli utbrent?<\/p>\n<p>N\u00e5r du forlater kontoret for dagen, blir du bombardert av e-poster fra kolleger, kunder og ledere som m\u00e5 leses og besvares. S\u00e5 n\u00e5r du kommer hjem, hilser du p\u00e5 ektefellen og barna, har en rask middag, og s\u00e5 begynner du \u00e5 svare p\u00e5 e-post \u2026 H\u00f8res det kjent ut?<\/p>\n<h2>Jobb og fritid<\/h2>\n<p>Teknologien legger mer og mer til rette for produktivitet p\u00e5 farten, og arbeidsmoralen &laquo;arbeid hvor som helst, n\u00e5r som helst&raquo; blir normen i stadig flere bransjer \u2013 noe som gj\u00f8r det vanskeligere for ansatte \u00e5 finne den rette balansen mellom jobb og fritid.<\/p>\n<p>Kan teknologi hjelpe oss \u00e5 oppn\u00e5 den perfekte balansen mellom jobb og fritid? Hvordan kan vi bruke personlig arbeidsplassanalyse til \u00e5 bli mer produktive p\u00e5 jobben, samtidig som vi verner om v\u00e5r dyrebare tid hjemme?<\/p>\n<h2>MyAnalytics<\/h2>\n<p>For \u00e5 f\u00e5 en bedre forst\u00e5else av hvordan aktiviteter etter arbeidstiden kan p\u00e5virke personlig produktivitet og stress, kan ansatte bruke intelligent programvare som <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0Xp0mVE7f-E&amp;feature=youtu.be\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MyAnalytics<\/a>, som gir beregninger s\u00e5 \u00e5 si i sanntid for \u00e5 hjelpe dem med \u00e5 forst\u00e5 hvor mye tid de tilbringer hjemme, og hvordan de kan skille arbeidsliv og privatliv.<\/p>\n<p>Teknologiske fremskritt har f\u00f8rt til f\u00e6rre grenser mellom jobb og fritid, men det er likevel mulig \u00e5 finne en balanse som hjelper folk med \u00e5 bli mer produktive i l\u00f8pet av dagen. Ved hjelp av intelligent teknologi kan de gjenvinne dyrebar tid og leve sunnere, mer givende liv.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er du i fare for \u00e5 bli utbrent? N\u00e5r du forlater kontoret for dagen, blir du bombardert av e-poster fra kolleger, kunder og ledere som m\u00e5 leses og besvares. S\u00e5 n\u00e5r du kommer hjem, hilser du p\u00e5 ektefellen og barna, har en rask middag, og s\u00e5 begynner du \u00e5 svare p\u00e5 e-post \u2026 H\u00f8res det [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":89,"featured_media":188432,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"class_list":["post-199323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","specials-work-productivity-nb-no","stories-how-can-i-have-a-better-productivity-nb-no","stories-productivity-nb-no","businessPriorities-modern-workplace-nb-no"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199323"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/89"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=199323"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":203288,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199323\/revisions\/203288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/188432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=199323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pulse.microsoft.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=199323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}