Supongo que se puede decir que soy una pionera en esto del teletrabajo. Hace unos 15\u00a0a\u00f1os, cuando el teletrabajo estaba en su m\u00e1s tierna infancia, era responsable de movilidad y convergencia en una gran empresa de telecomunicaciones. Un buen d\u00eda, decid\u00ed poner en pr\u00e1ctica lo que predicaba y me empe\u00f1\u00e9 en teletrabajar siempre que pod\u00eda. Incluso me negu\u00e9 a tener una l\u00ednea fija o de fibra y, en su lugar, utilizaba las viejas tarjetas Vodafone Connect, \u00bflas recuerdas?<\/p>\n
\u00a0<\/em>Hoy en d\u00eda, tenemos una tecnolog\u00eda muy superior. Nuestros hogares cuentan con excelentes port\u00e1tiles y tel\u00e9fonos, con software avanzado, como Microsoft Teams, y con conexiones 5G o de fibra. Sin embargo, parece que nos hemos olvidado de algo, y es que no es suficiente con que la tecnolog\u00eda est\u00e9 preparada para las personas, las personas tambi\u00e9n deben estar preparadas para la tecnolog\u00eda.<\/p>\n \u00a0<\/em>Por razones obvias, durante los primeros meses de 2020, ha urgido la necesidad de organizar el trabajo de forma flexible. Sin embargo, adaptarse a nuevas formas de trabajo lleva tiempo. Es comprensible que, para muchas personas, la transici\u00f3n no resulte f\u00e1cil<\/p>\n M\u00e1s del cincuenta por ciento de la comunicaci\u00f3n no es verbal. Por tanto, la c\u00e1mara puede ayudarte a entender a los dem\u00e1s y a hacer que te entiendan.<\/p>\n Adem\u00e1s, tener la c\u00e1mara encendida te hace m\u00e1s responsable: es una raz\u00f3n m\u00e1s para seguir una rutina, para vestirte y comportarte como si estuvieras en la oficina.<\/p>\n Si utilizas Microsoft Teams, el chat es un excelente mecanismo para mantener el dinamismo en reuniones con muchos participantes. Es posible que solo hablen unos pocos, pero conviene animar a los dem\u00e1s a que comenten lo que se est\u00e1 diciendo, plateen preguntas, creen peque\u00f1as encuestas o simplemente a\u00f1adan emojis y reacciones. Resulta de gran ayuda que todo el mundo participe.<\/p>\n Hasta hace muy poco, cuando las medidas de confinamiento se suavizaron ligeramente, ten\u00eda a dos ni\u00f1os estudiando en casa mientras trabajaba, as\u00ed que los auriculares eran una gran ventaja.<\/p>\n Y si son de esos con cancelaci\u00f3n de ruido, mucho mejor. Te ayudar\u00e1n a mantener la concentraci\u00f3n y a evitar distracciones vivas con quien vivas.<\/p>\n Es f\u00e1cil olvidar que, de forma natural, haces un mont\u00f3n de descansos cuando trabajas en la oficina y celebras reuniones cara a cara. Piensa en c\u00f3mo integrar estos descansos en tu horario ahora que trabajas en casa.<\/p>\n Reserva tiempo en tu agenda para ello.<\/p>\n Si tienes espacio, tambi\u00e9n puedes moverte por casa y trabajar en diferentes lugares. Algunas reuniones pueden ser muy formales. En ese caso, intenta elevar el port\u00e1til hasta la altura correcta y regula la iluminaci\u00f3n de la habitaci\u00f3n. Pero, si se trata de una charla informal o te re\u00fanes con una sola persona, tal vez prefieras sentarte c\u00f3modamente en el sof\u00e1 o en una silla menos recta. Si prefieres que la gente no vea lo que hay detr\u00e1s, utiliza la funcionalidad de desenfoque para mantener la privacidad del entorno.<\/p>\n Es posible que las circunstancias te obliguen a desempe\u00f1ar diferentes papeles: trabajador, socio, padre o madre, profesor en casa… Tal vez seas capaz de hacerlos todos perfectamente bien, pero es poco probable que puedas desempe\u00f1arlos todos al mismo tiempo.<\/p>\n Intenta organizar el d\u00eda para que solo tengas que centrarte en uno de estos papeles en cada momento. Si puedes, dile a tu familia: \u00abAhora, voy a trabajar. Nos vemos en cuatro horas\u00bb, vete a otra habitaci\u00f3n y cierra la puerta: ya no est\u00e1s disponible.<\/p>\n Haz lo mismo con el tiempo que dedicas a tu familia o a ayudar a los ni\u00f1os con sus tareas. Muchas personas creen que deben estar disponibles en todo momento y trabajan en exceso cuando est\u00e1n en casa. Establece un horario y no cojas llamadas ni mires el correo en ese tiempo.<\/p>\n Es posible que, durante el confinamiento, hayas descubierto nuevas formas para mantenerte en contacto con tus amigos y familiares. Si es as\u00ed, genial. Pero no olvides que la interacci\u00f3n entre los compa\u00f1eros de trabajo tambi\u00e9n es vital.<\/p>\n Solo requiere un poco m\u00e1s de planificaci\u00f3n. Por ejemplo, puedes organizar una reuni\u00f3n diaria a la hora del caf\u00e9 o unas copas los viernes, momentos en los que las conversaciones de trabajo deben reducirse al m\u00ednimo. Tal vez puedas organizar una comida con un colega a trav\u00e9s de Teams, igual que lo har\u00edas en la cafeter\u00eda de la oficina.<\/p>\n Esto no solo es importante para fomentar la motivaci\u00f3n y la salud mental, sino tambi\u00e9n para los negocios. Hace unos a\u00f1os, un estudio encargado por Microsoft descubri\u00f3 que menos del 20\u00a0% de las mejores ideas se concibieron dentro del entorno de trabajo, como en reuniones o lluvias de ideas. De hecho, la gran mayor\u00eda de esas ideas surgieron en intercambios casuales con colegas. Esta es otra raz\u00f3n de peso para reservar tiempo a estas reuniones informales. \u00a0<\/strong><\/p>\n si es la primera vez que trabajas desde casa y te est\u00e1 costando adaptarte, no te preocupes. Aguanta, cada vez ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil. Antes de que te des cuenta, ser\u00e1s todo un profesional y estar\u00e1s listo para cualquier cosa que te depare el futuro<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Supongo que se puede decir que soy una pionera en esto del teletrabajo. Hace unos 15\u00a0a\u00f1os, cuando el teletrabajo estaba en su m\u00e1s tierna infancia, era responsable de movilidad y convergencia en una gran empresa de telecomunicaciones. 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Enciende la c\u00e1mara<\/strong><\/h2>\n
2. Utiliza la funcionalidad de chat de Teams<\/strong><\/h2>\n
3. Utiliza auriculares<\/strong><\/h2>\n
4. Programa los descansos <\/strong><\/h2>\n
5. Intenta moverte<\/strong><\/h2>\n
6. Transici\u00f3n entre roles<\/strong><\/h2>\n
7. Mant\u00e9n las relaciones<\/strong><\/h2>\n
Por \u00faltimo, si solo te quedas con una cosa, que sea esta:<\/strong><\/h2>\n