¿Trabajar después del trabajo está destruyendo tu productividad (y tu salud)?

¿Corres el riesgo de quemarte en el trabajo?

Después de un día completo de trabajo, sales de la oficina y tus compañeros, clientes y jefes te bombardean con un montón de correos electrónicos que requieren tu atención. Así que, llegas a casa, saludas a tu pareja y a los niños, cenas rápido y empiezas a contestar correos electrónicos… ¿Te resulta familiar?

Work X Life

«A medida que la tecnología favorece el aumento de la productividad fuera del lugar de trabajo, la práctica de «»trabajar en cualquier lugar, en cualquier momento y en cualquier sitio»» se está convirtiendo en una norma común más sectores. Por esa razón es más difícil para los empleados encontrar el equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal.

¿Puede la tecnología ayudarnos a alcanzar el equilibrio entre la vida personal y profesional? ¿Cómo podemos analizar nuestro lugar de trabajo personal para conseguir más productividad en la oficina y al mismo tiempo proteger nuestro valioso tiempo en casa?»

MyAnalytics

Para proporcionar a los empleados una mejor comprensión de cómo las actividades fuera del horario de trabajo pueden afectar a la productividad y al estrés personal, el software inteligente MyAnalytics ofrece mediciones casi en tiempo real que ayudan a los empleados a comprender mejor cuánto tiempo pasan en casa. También les proporciona información para ayudarles a separar adecuadamente el tiempo de trabajo del tiempo personal.

Si bien los avances de la tecnología han difuminado los límites entre el trabajo y el tiempo personal, todavía hay esperanzas para encontrar un equilibrio que ayude a las personas a ser más productivas durante el día. Las tecnologías inteligentes y las personas pueden trabajar juntos para ayudar a reclamar un tiempo valioso, ayudando a los empleados a disfrutar de vidas más completas y saludables.